Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
110.7 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2020:
|
721 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 13.28g | Carb: 85.69g.
Breakfast: ПП Конфеты, Авокадо Авокадо, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Вареное Яйцо, Jumex Нектар Кокос и Ананас. Lunch: Русская Картошка Чипсы. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aewwwwww's weight history
|