Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
111.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2020:
|
1125 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 34.32g | Carb: 158.18g.
Breakfast: KDV Крокант с Миндалем, не Молоко Миндальное Молоко, Сахар, Рафаэлло Конфета , Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды. Lunch: Конфета. Dinner: Рафаэлло Конфета, Здороведа Котлеты Гороховые. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aewwwwww's weight history
|