Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
146.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 82.60g | Carb: 108.03g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Куриное, Приготовленные Баклажаны, Цветная Капуста на Пару. Lunch: Мандарины, Шоколадница Торт Наполеон . Dinner: Экоморье Кижуч, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Лента Яблоки Айдаред. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1987EkaterinaOlegovna's weight history
|