Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
147.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 108.67g | Carb: 99.35g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кабачок Гриль, Баклажаны Тушеные, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. Dinner: Мандарины, Фундук Фундук, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленная Тыква, Кижуч. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1987EkaterinaOlegovna's weight history
|