Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 75.28g | Carb: 134.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Банан, Активия Йогурт Натуральный, Киви. Dinner: Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лаваш. more...
|
losing 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123Екатерина's weight history
|