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Bulletproof
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126.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 November 2020:
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1848 kcal
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Fat: 157.43g | Prot: 94.38g | Carb: 14.45g.
Breakfast: Hacendado Stevia, Hacendado Nata para Montar, Mea Vita MCT Oil, Café Espresso. Lunch: Mercadona Espinacas Lavadas, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado 4 Quesos, Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa. Dinner: Aceite de Oliva, Hacendado Sobrasada, Pan semillas girasol, Hacendado Nuez Mondada, Aguacate, Queso Gouda o Edam, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Snacks/Other: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Cortezas de Cerdo. more...
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losing 9.3 lb a week
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