Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
147.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 112.16g | Carb: 88.29g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо , Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зубатка. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Запеченный Картофель, Магнит Грейпфрут Красный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1987EkaterinaOlegovna's weight history
|