Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
142.9 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 99.62g | Carb: 86.50g.
Lunch: Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Сметана 15%. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Вкусвилл Соус Сулини с Зеленью, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Зеленый Перец. Snacks/Other: ВкусВилл Круассан Миндальный. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angeles17's weight history
|