Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
166.4 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 132.25g | Prot: 74.47g | Carb: 6.26g.
Breakfast: Оливки (Любого Размера), Папа Может Сервелат Русский, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Lunch: Ремит Ребрышки К Пиву, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
06света's weight history
|