sleepir's Journal, 26 October 2020

159.0 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

701 kcal

Fat: 41.90g | Prot: 32.60g | Carb: 47.99g.   Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной , Ферреро Раффаэлло, Простоквашино Сметана 15%, Мастер Шеф Борщ Украинский. more...

1845 kcal

Activities & Exercise: Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...