Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
149.3 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 106.70g | Carb: 100.14g.
Breakfast: Белое Облако Йогурт 1%, Сваля Творог Обезжиренный , Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Fit Active Pancake Mix With Banana Taste . Lunch: Репа, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мираторг Щеки Говяжьи. Dinner: Умалат Сыр Адыгейский, Махеевъ Майонез, Бондюэль Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Тунец , Яйцо. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1987EkaterinaOlegovna's weight history
|