18021329's Journal, 17 October 2020

141.5 lb Lost so far: 49.2 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2098 kcal

Fat: 119.58g | Prot: 80.34g | Carb: 184.01g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичница, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Снежана Паштет Мясной с Черносливом, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: ВкусВилл Морс Клюквенный, Яшкино Конфеты Крокант, Гоголь-моголь, Снежана Колбаса Докторская, Чай с Медом, Grow Food Холодный Чай с Клюквой и Апельсином, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Лента Морковь по-Восточному, Вологодское Мороженое Ванильное, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Снежана Колбаса Докторская, Русское Море Крабовое Мясо, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый, Яшкино Конфеты Крокант, Русское Море Крабовое Мясо, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...

2200 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Cooking - 3 hours, Washing Dishes - 25 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 5 minutes. more...