Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
149.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 81.91g | Carb: 164.48g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белое Облако Йогурт 1%, Сырники. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Арбуз. Snacks/Other: Orion Чокопай, Orion Чокопай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1987EkaterinaOlegovna's weight history
|