Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
150.1 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 77.55g | Carb: 185.94g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сырная Лепешка, Растительное Масло, Яйцо, Картошка Печеная, Цветная Капуста на Пару. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каравай Лепешка Сырная, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Простоквашино Творог 2%, Банан. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Сушеное Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1987EkaterinaOlegovna's weight history
|