Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
150.1 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 108.56g | Carb: 153.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Цветная Капуста. Lunch: Банан, Био Баланс Кефирный Ананас 1%, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Сырная Лепешка. Dinner: Киндер Макси Кинг, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Зубатка. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1987EkaterinaOlegovna's weight history
|