Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
148.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 66.21g | Carb: 219.40g.
Breakfast: Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины Гречневые. Lunch: Гороховый Суп, Сушеное Манго. Dinner: Грецкие Орехи, Банан, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Арбуз, Приготовленные Баклажаны, Зубатка, Виноград. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1987EkaterinaOlegovna's weight history
|