Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 September 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 114.98g | Carb: 168.92g.
Breakfast: Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Молоко 2,5%, Кофе, Тортик пп черемуховый в микроволновке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Фитнес Салат с Чечевицей, Котлеты куриные правильные. Dinner: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Помидоры, Котлеты куриные правильные. Snacks/Other: Арбуз, Fix Price Батончик Мюсли, Омлет с Молоком, Капучино. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hitman350's weight history
|