Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
149.7 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 71.83g | Carb: 106.01g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Репа, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Dinner: Морковь, Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Треска на Пару. Snacks/Other: Сахар, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1987EkaterinaOlegovna's weight history
|