Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
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175.7 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 September 2020:
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2408 kcal
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Fat: 80.35g | Prot: 158.10g | Carb: 266.07g.
Breakfast: Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Leche Desnatada, Marpa Paleta Curada, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Pan Blanco. Lunch: Pan Blanco, Plátano, Kiwi, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Salmón, Crema de Calabaza. Dinner: Hacendado Galletas Maria 0% Azucares, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Entera, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. Snacks/Other: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Guacamole Hacendado, Mercadona Pan Centeno. more...
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gaining 1.5 lb a week
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