Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
163.8 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 92.74g | Carb: 127.25g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Помидоры, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Перец Фаршированный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Голден Яблоко, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Other: Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед". more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Valerry57's weight history
|