Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
246.5 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 76.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2020:
|
3390 kcal
|
Fat: 182.13g | Prot: 101.53g | Carb: 298.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: ВкусВилл Булочка с Творогом, Дымов Сосиски Молочные, Помидоры, Борщ. Dinner: Мираторг Пельмени Фермерские , Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Мартини Просекко, Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Сырой Овощ, Хворост, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chmonchik's weight history
|