Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
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125.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 August 2020:
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1782 kcal
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Fat: 143.89g | Prot: 99.74g | Carb: 23.02g.
Breakfast: Nestlé Bombones, Tassimo Cortado Cremoso. Lunch: Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Huevo, Choví Ajonesa, Hacendado Claras de Huevo, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Queso Para Untar, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Cortezas de Cerdo. Dinner: Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Aceite de Oliva, Choví Ajonesa, Hacendado Gouda Viejo, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Aguacate, Hacendado Nuez Mondada. Snacks/Other: Natillas de coco, Mea Vita MCT Oil. more...
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losing 7.7 lb a week
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