Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
124.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 70.88g | Carb: 199.95g.
Breakfast: Vitaline Вяленая Вишня, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, банан Мини, Пирожное из хлебцев. Lunch: Соевый Соус, Якитория Филадельфия (8), Якитория Сякэ Нюси Удон, Кофе Латте. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дыня Торпеда. Snacks/Other: Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Перепелиное Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Село Родное Сыр Мягкий Адыгейский. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hitman350's weight history
|