Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
165.6 lb
Lost so far: 101.4 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2020:
|
953 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 100.45g | Carb: 80.24g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Магнит Слива, Кабачки Тушеные, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Минтай. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Нектарины. Snacks/Other: Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aston282's weight history
|