Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
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177.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 July 2020:
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1326 kcal
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Fat: 54.15g | Prot: 80.76g | Carb: 126.97g.
Breakfast: Hacendado Zumo de Melocotón sin Azúcares Añadidos, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Chocolate Blanco con Avellanas Enteras, Melocotones, Hacendado Pincho Amarillo con Perejil, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Huevo Cocido, García Millán Salmorejo Fresco. more...
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gaining 0.8 lb a week
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