Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
136.0 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 55.15g | Carb: 205.97g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Батон с Маслом, Bebi Детская Молочная Каша, Фруто Няня Каша Мультизлаковая Молочная. Lunch: Никитка Кукурузные Палочки, Lay's Чипсы. Dinner: Хлеб Черный, Брюкке Йогурт Питьевой, Пловдив Салат Овощной с Фунчозой, Икра, Майонез, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Яшкино Пряники Мятные, Салат Овощной. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika999999999's weight history
|