Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 112.10g | Carb: 134.21g.
Breakfast: Bakery Story Хрустинетты с Корицей, Станица Сгущенка, Зеленый Чай, 365 Дней Лаваш Армянский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Вареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Овощное Рагу. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Райская_Дарья's weight history
|