Nata28121983's Journal, 24 June 2020

Минус 9, глазам своим не верю)

125.7 lb Lost so far: 25.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1194 kcal

Fat: 37.99g | Prot: 58.64g | Carb: 107.72g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана , Талосто Вареники с Творогом. Lunch: Кофе с Молоком, 0 Калорий Суфле из Ряженки, Красные Помидоры, Уха. Dinner: Глобус Хачапури с Сыром и Шпинатом, Canti Вино. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный, Абрикосы. more...

700 kcal

Activities & Exercise: Интервал - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...