appleva_gu's Journal, 13 June 2020

全面降围，但可恨的平台期，体重稳固不落，大概是睡眠不好

120.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 20.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1159 kcal

Fat: 59.77g | Prot: 70.47g | Carb: 83.37g.   Breakfast: 生菜沙拉（包括鸡蛋，芝士，番茄和红萝卜）, 藜麦（煮熟）, 光明 鲜牛奶. Lunch: 八喜 冰淇淋, 牛排, 有皮鸡肉（烤制）, 比萨饼（加肉）, 炸鱼块（有面粉或是面包糠）, 全麦面包. more...

1328 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...