Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
148.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2020:
|
1724 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 125.95g | Carb: 140.68g.
Breakfast: Вкусвилл Сметана Из Топленых Сливок, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Тростниковый Сахар , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Блины. Elevenses: Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня, Бабаевский Космическая Одиссея. Lunch: Добрый Сок Уголки России Овощной Урожай, Меридиан Морская Капуста Салат Солнечный, Вкусвилл Филе Куриной Грудки Запечённое, Ашан Помидор. Afternoon Tea: Gullon Печенье Мария Лигера, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, Избенка Молоко Козье. Tea: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Круглый Год Миндаль Сушеный. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Избенка Молоко Козье, Ашан Творог Для Детей Яблоко-Банан 4,2%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|