|
наконец-то, увидела цифру 56, но с хвостиком.
|
125.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 43.46g | Carb: 113.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Фрау Му Сырок Твопожный с Вареной Сгущенкой Картошка. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Кофе (Растворимое). more...
|
losing 4.6 lb a week
|