Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
126.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
|
839 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 34.69g | Carb: 105.24g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ирга, Биобаланс Биойогурт Злаки, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Русский продукт Овсяные Хлопья. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, Яшкино Молочный Шоколад, Яйцо Пашот, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриные Грудки (Жареные), Жареный Картофель. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*MAK*'s weight history
|