Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
159.6 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 65.81g | Carb: 229.43g.
Breakfast: Курага, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Зефир, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Lunch: Шоколад, Конфета, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Золотая Бочка Пиво, Арахис, Сибирская корона Пиво, Сухогруз Кальмар Сушёный, Бирка Путассу Янтарная с Перцем, Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Other: Интелл Финики, Красное Яблоко, Клубника. more...
|
losing 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia0190's weight history
|