Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
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126.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 May 2020:
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1840 kcal
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Fat: 145.37g | Prot: 116.75g | Carb: 12.98g.
Breakfast: Canela, Hacendado Nata para Montar, Mea Vita MCT Oil, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Café Espresso. Lunch: Hacendado Emmental Frances, Hacendado Cortezas de Cerdo, Mercadona Espinacas Lavadas, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Hacendado Queso Para Untar, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Dinner: Hacendado Queso Azul, Marcillat Queso Brie, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Pepino (Pelado), Hacendado Nuez Mondada, Aguacate, Sardinas Asadas. Snacks/Other: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. more...
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losing 10.8 lb a week
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