Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
162.3 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2020:
|
1743 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 64.36g | Carb: 242.50g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Шарлиз Пастила с Мармеладом. Lunch: Село Зеленое Иммунолакт Финик Инжир, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Помидоры, Редис, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...
|
|
1777 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MarfaVasil’evna's weight history
|