Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
190.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 76.13g | Carb: 201.02g.
Breakfast: Свекла со Сметаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Соль, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Био Баланс Кефирный 1%, Starburst Жевательные Конфеты, Сахар, Укроп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури. more...
|
|
2134 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
18021329's weight history
|