Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
163.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 56.01g | Carb: 130.17g.
Breakfast: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Окей Багет Луковый, Natura Сыр Творожный Легкий, Красная Цена Овсяное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Сгущенка, Русский продукт Напиток Ячмень, Globus Хлеб Гречневый. Lunch: Свинина Запеченая, Santa Sanyta Вермут, Картошка Тушеная, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой. Snacks/Other: Русское Море Снежный Краб, Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
|
1981 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia0190's weight history
|