Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
116.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 66.94g | Carb: 154.64g.
Breakfast: Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, MRM Спирулина, Обычное Кофе, Гречка. Lunch: ВкусВилл Мини-Морковь, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Равиоли со Шпинатом и Сыром . Dinner: Печенье к Чаю, Поджаренный Белый Хлеб, Doppel Herz Омега-3. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hotkitchen's weight history
|