|
слишком поздно, те в 21:30 выпила йогурт и не делала физ.зарядку и шаги
|
128.1 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
|
809 kcal
|
Fat: 23.22g | Prot: 24.80g | Carb: 125.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Абсолют Куриный Вареный Белок, АО "Падун-Хлеб" Печенье Сдобное Любительское, Биобаланс Биойогурт Злаки, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Русский продукт Овсяные Хлопья. Dinner: ВкусВилл Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Зелёный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*MAK*'s weight history
|