Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
164.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 54.72g | Carb: 235.46g.
Breakfast: ВкусВилл Пастрома Гурман, Алексеевское Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная, Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%. Lunch: Окей Курага , Лента Чернослив без Косточки, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Три Корочки Сухарики Золотистые с Сыром, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: ВкусВилл Котлета Куриная, Лук, Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Батоша Лаваш. Snacks/Other: Клубника, Морковь по-Корейски. more...
|
losing 84.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MarfaVasil’evna's weight history
|