Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
143.1 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2020:
|
1983 kcal
|
Fat: 89.80g | Prot: 109.18g | Carb: 181.31g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Шашлык из Курицы, Шашлык из Курицы, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Jacobs Кофе Растворимый. Dinner: Насыщенное Ванильное Мороженое, Heinz Острый Кетчуп, Coca-Cola Кола, Шашлык из Курицы. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia Erkina's weight history
|