Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
147.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 76.86g | Carb: 102.01g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Грудка Куриная, Селяночка Гречневая Крупа. Dinner: Перекресток Салат Греческий. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alma1985's weight history
|