Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
118.6 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2020:
|
1923 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 96.63g | Carb: 212.63g.
Breakfast: Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, пирог и лаваша с творогом и сухофруктами, Maple Joe Кленовый Сироп , Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Bounty Мороженое, Яблоко. Dinner: Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо, Магнит Банан. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТанькаВырвиГлаз's weight history
|