Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
713 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 27.74g | Carb: 85.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Гауда 45%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Хлеб, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Свеклы, Магнит Морковь Свежая, Морковь. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Красное Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Verayou's weight history
|