Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
142.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 34.39g | Carb: 278.15g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Сушеные Семена Тыквы, Морковь, Авокадо Авокадо, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гороха (Нут). Snacks/Other: Каждый День Курага , ВкусВилл Хурма Сушеная, Здравник Цикорий Растворимый, Каждый День Курага . more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amparo743's weight history
|