Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
242.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 73.61g | Carb: 104.27g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Картошка Вареная, Лента Треска под Маринадом, 100 Тонн Сыр Лёгкий, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Сметана 15%, Ikea Сельдь Атлантическая Маринованная Филе "Матье", Суп из Сайры. Dinner: Кофе (Растворимое), Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо, Мокшанский Творог 9%, Еко Кабачковая Икра , Кайтес Печень и Икра Минтая. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Еко Кабачковая Икра , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кайтес Печень и Икра Минтая, Огурец, Помидоры, Морковь. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Klarissa_mar's weight history
|