Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
240.1 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 70.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
2275 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 126.83g | Carb: 268.33g.
Breakfast: Свитлогорье Пельмени Маленькие, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Варенье, Белый Хлеб, Плов с Куриной Грудкой, Горбуша Соленая, Хлеб Дарницкий, Kerakur Печёные Овощи, Вологжанка Сметана 18%. Snacks/Other: Ого Сухарики Ванильные, Hortex Клубника Замороженная, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Миндаль Миндаль, Белый Хлеб, Горбуша Соленая, Брест Литовск Сыр Российский, Хамон. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chmonchik's weight history
|