Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
240.1 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 70.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 84.24g | Carb: 153.07g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 1,5%, Nesquik Какао-Порошок, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Горбуша Соленая. Lunch: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Гречка Отварная, Суп с Лососем. Dinner: Ого Сухарики Ванильные, Вологжанка Сметана 18%, Винегрет без Масла, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Мясо Индейки, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Печенье Творожное, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chmonchik's weight history
|