Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
97.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 92.29g | Prot: 69.49g | Carb: 83.34g.
Breakfast: Viva Nut Курага, На Зубок Семечки , Тёма Биолакт 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Тёма Биолакт 3,4%, Ясо Тофу Натуральный, Миндаль Миндаль, The Vill Семена Чиа . Lunch: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Ого Отруби Ржаные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Other: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Желтый Сладкий Перец. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|