Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
146.8 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2020:
|
780 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 46.95g | Carb: 88.13g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Сушеный Инжир, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Постный Борщ. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Отбивная. Snacks/Other: Хлеб Черный, Хлеб Черный. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1987EkaterinaOlegovna's weight history
|